毎日三食食べてまっか？ 毎日８時間くらい寝てまっか？ 毎日規則正しい生活してまっか？ 適度な運動してまっか？ 日光浴びてまっか？ 冷房で体がだるくなってまっか？ ここ数週間は仕事的にもちょいと疲れ気味。 睡眠不足。食事も摂ってるけど間食大好き、炭…